ぺんぺん草

_ 人体実験(?)

夫が今年度の健康診断を受けてきた。 結果が帰ってくるのはもう少し後。 今年はどんな結果になるのか、私が楽しみにしている。

というのも、今年の1月、ミツカンの酢の博物館に行ったのだが、 そこで、毎日大さじ1杯以上の酢を摂取するとコレステロール値が下がるという実験結果を大々的に宣伝していた為*1。

私はほんまかいなーと半信半疑だったのだけど、コレステロール値が高いめの夫はそれ以降、毎朝野菜ジュースにお酢を入れて飲んでいる。 ミツカンの研究が本当なら、今年はコレステロール値が下がっているはず。 そんなわけで、ミツカンの研究＆実験の追試がどうなるか楽しみ。

_ [食] 「美味しいものを！」はメンド臭い？

別に毎日、美味しいもの食べなくてもいいじゃないか。美味しいものなんて、毎日一回程度、または二日に一回でいいんじゃないか。

(中略)

「美味しいものを食べる」を基本的人権みたいに考えている。「食べられて当然」「食べられないのは不当」みたいに考えちゃう。

(中略)

「毎日、一食ぐらいはソイジョイでもいいかも」

(中略)

「美味しい食事は、毎日一回で充分。それ以上を求めちゃうのは、バブル以後の日本人の悪い習慣」

[レコーディングダイエットのススメ：「美味しいものを！」はメンド臭い？より引用]

あー、こうやって堂々と食事の手を抜けるのは、単身者だからだよなぁ。 家族、特に子どもが居るときは、自分の都合だけで食事を決められんよ。 ＜唐辛子をきかせた料理が恋しい(i_i)

たとえ、ダイエットをしてなくても、普段の食事は、

別に毎日、美味しいもの食べなくてもいいじゃないか。美味しいものなんて、毎日一回程度、または二日に一回でいいんじゃないか。

(中略)

「毎日、一食ぐらいはソイジョイでもいいかも」

(中略)

「美味しい食事は、毎日一回で充分。それ以上を求めちゃうのは、バブル以後の日本人の悪い習慣」

[レコーディングダイエットのススメ：「美味しいものを！」はメンド臭い？より引用]

と割り切ってもいいと思うのだけど、最近流行りの「食育！食育！！食育！！！」は真逆な方に向かっているよねぇ。

まあ、私はダイエットしているわけではないし、 美味しいものを食べてる方が楽しいから、 出来る限り美味しいものを作る努力はしてるけど、 そんな手間暇かけてられない人は大勢居ると思うんだけどなぁ。

_ 土砂降り

月曜日から雨続きなのだが、今朝は土砂降り。 その中、娘1号を通園バスに乗せる為、送り出した。 こういうときは、娘2号は家で待っていてくれるとありがたいのだけど、 そういうわけに行かないのが子供。

4月5月と平年より降水量が少なく、近辺は水不足気味だったのだが、 この雨で解消されるといいなぁ。

_ [tDiary] 7年目

毎日ではないものの、この1年も日記を書き続けることが出来ました。 やはり、このtDiaryという素晴らしい ツールのお陰です。重ねて感謝します。

これからの1年も、ぼちぼちに日記を書き続けられますように。

_ 6年間で40MBちょい

色々ゴミ(使っていない)ファイルもあるのだけど、 40MBちょいのディスクスペースを使っている。 勿論、この日記に関するファイルが圧倒的に多い(はずだ)けど、 Hikiとか RamdomNoteとか rAntennaとか MoBoとか、 まあ、色々入れてるからなぁ。 無料で使わせてもらってありがたいことです。

お金払って使える容量を増やすべきか、 はたまたファイルを整理すべきか、 もちょっとしたら、思案のしどころだなぁ。

_ 思いがけず

夕方、チャイムが鳴った。「佐川急便です」。 夫がamazon.co.jpで買いもんしたんかな、と思って出たら、私宛だった。 フジパンの春のキャンペーンの商品だった。

実は、当たりの「IHクッキングヒーター＆ミトン」とか 「オーブントースター＆パン皿」ではなく、 残念賞の布製買い物袋を狙っていたのだ。 当たりのものは使うあて＆片付ける場所がない…。 幼稚園のバザーに出してもいいかなぁと思っているのだけど、 子供たちは(どう使うものか分かってないけど)自分のものにしたげ。 世の中、うまく行かないもんだなぁ。

むかーし(結婚前)、留守番をしていたら、親が応募したフジパンの春のキャンペーンが当たり、びっくりしたことがあったなぁ。 ちなみに、当たった小型冷蔵庫を親は結構活用していた(自動車の電源を使える為、ドライブ等に持って行っていた)。

_ [音] 6ビートキックに向く曲

両親は水泳を習いに行っているけど、 私は学校で習った以上のことはやったことがないので、 クロールのnビートキックという用語はリンク先で知った。 nビートキックというのは、腕一掻きする間にn回足を動かす、ということらしい。

で、リンク先の書き手は、トレーニングの為に6ビートキックで泳ぎたいのだけど、そのままではうまく行かない。 が、とある曲に乗って体を動かせばいいというのに気づいたのだそうだ。 (とある曲が何かは、リンク先をご覧あれ。) とある曲でなければならない必要はなくて、 要は3連符一塊りのリズムで出来た曲ならばよさげ。 3連符じゃなくて、8分音符3個が一塊りの、6/8拍子とか、9/8拍子とかに 乗せればいいんでないかなぁ。

と考えて、まず浮かんだのが、バッハのVn協奏曲第1番の3楽章(9/8拍子)。 続いて、チャイ5の1楽章を思い出したのだけど、なんか息が上がりそう…。まあ、私の場合、チャイ5の1楽章は、過去演奏したのが色々とフラッシュバックして泳ぐどころじゃ無さそうだ。 というわけで、テンポが合うのなら、バッハのVn協奏曲とか、 無伴奏Vnソナタの、6/8拍子とか9/8拍子の曲がいけるんでないかな*1。

_ 日付を間違えた

移動しました。

_ [本] 月曜日に買った本

• 傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学 (光文社新書)(夏井睦)
• 豚インフルエンザの真実―人間とパンデミックの果てなき戦い (幻冬舎新書)(外岡 立人)
• ジオン軍の失敗 (アフタヌーン新書)(岡嶋 裕史)
• 汚い部屋から今度こそ絶対抜け出す本 (コスモ文庫)(村越 克子/笠原 恭子)

新書3冊＋文庫1冊。「ジオン軍の失敗」 以外は読んでしまった。 呑んでも呑んでも酔わない人を「ザル」に例えることがあるけど、 わしも本に関してはかなりのザルかも。 とはいえ、読んだ本の内容に関しては、理解しているつもり。

_ [本] ジオン軍の失敗

stellaさんの読書メモで見かけて、興味を持ち、買ってしまった本。

読んだのはあとがきだけ。まだ中身には目を通していない。

裏表紙の紹介文が

失敗する製品が世に出てしまうのはなぜか?エンジニアはもちろん、広く製品開発に携わる人間ならば誰しも直面するその論点を、『機動戦士ガンダム』から学ぶ画期的書籍です。現役エンジニア層にとって、歴史よりも定石よりもリアリティを感じることができる題材で、「失敗する製品」を生み出さないための叡智を得よう。

[ジオン軍の失敗 - 紹介より引用]

とあって、掴みはバッチリ。ガンダムって

現役エンジニア層にとって、歴史よりも定石よりもリアリティを感じることができる題材

なんかー。へー。ちなみに、著者の経歴は

1972(昭和47)年、東京都生まれ*1。 中央大学大学院総合政策研究科博士後期課程修了。 富士総合研究所勤務を経て、関東学院大学経済学部准教授。 専門は電子政府、Webサービス、分散ネットワーク、 セキュリティマネジメントに関する研究

と、結構お堅そうな雰囲気。 なのだが、あとがきで 「ガンダム本を、読む側から書く側になれて幸せ♥」 てなことを書いていて、思わず笑ってしまったよ。

_ [flu][本] 豚インフルエンザの真実

いつも読んでいる鳥及び新型インフルエンザに関する海外直近情報集へのカンパも兼ねて。

結構濃い情報も書いてあるのだけど、1時間足らずで読めてしまった。 尤も、鳥及び新型インフルエンザに関する海外直近情報集内で紹介されている情報も収録されていて、 私はもうすでに知っていたせいもあるかもしれない。

私には、読みやすく書かれていると思うのだけど、 それでももう少し構成に工夫があれば、 もっと読みやすく、理解しやすくなりそうな気がする。 つまり、編集・構成がもう一つ*1。 どこをどうすべきなのかを具体的に示せないのがもどかしいのだけど。

ただ、著者の外岡立人氏がこれ以上この手の原稿に時間を割けるとは 思えないので、腕のいい編集者＆ライターがおらんかいなぁと思う。 反ワクチンなトンデモ本がこの点に関しては とっても優秀だったことを思うに付け、強くそう思うよ。

_ [本] 汚い部屋から今度こそ絶対抜け出す本

本読んだって、部屋はきれいにならないんやけど、 時々こういう本を読んでやる気を起こさんとねぇ。

きれいな部屋にする為の手順は

1. モノを処分する
2. 定位置を決める
3. しまい方を決める
4. 片付けた部屋をキープする

の4つで、これはどんな片付け本もまあ変わらない。 で、この4つについて、それぞれ細かなノウハウが書かれているという…。 この本は、単身女性向けに書かれているので、 私にとっては、そのままでは使えないノウハウが結構多い。

ちなみに、なんでとっちらかった部屋が出来るかといえば、

• 時間がない
• 面倒くさい
• やる気がでない
• モノが捨てられない
• 家が狭い

だそうで、こっちはぜーんぶ当て嵌まってますよ。はあぁ。